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肩甲骨の痛みは、内側と外側の2種類あります。 この図は、肩甲骨の外側が痛い場合になります。 肩関節や二の腕全体に痛みが集中していることがわかります。 肩甲骨内側に痛みがない方は、外側のトリガーポイントからの痛みであることが推測できます。 肩甲骨と肩甲骨回りの痛みの原因解説 「肩甲骨が痛い」と訴える方もも少なくありません。 感覚的には肩甲骨自体が痛い、肩甲骨の内側、外側など肩甲骨周囲の痛みだと感じます。 多くの場合、医療機関では原因が見つかりません。 厄介ですよね。 12肩甲骨の痛みと寝具の関係 仰向けで眠ると、腰や肩甲骨周辺に負担をかけます。 ですがもうひとつ、肩甲骨が痛くなる要因があります。 それが敷布団やマットレスの" 固さ "です。 敷布団が固すぎると、特に体重が重い方の場合、肩甲骨への負担が 背中の痛み 肩甲骨内側に鈍痛がありませんか お薦めマッサージ 背中の痛み 手のリフレクソロジー 肩甲骨 肩甲骨の痛み 右